翻转镜，又可以称为翻转拍、双面镜、蝴蝶拍，是用于调节功能检查和训练的一种工具。
拍子上下分别是一副凹透镜和一副凸透镜，可以理解为近视镜片和远视镜片，常用度数为±200度的。
其中近视镜片可以收紧睫状肌，而远视镜片可以放松睫状肌，来回翻转使用，可以进行调节灵敏度的检查，也可以用于一紧一松的调节训练。
对于视功能障碍的孩子来说，这种训练确实是临床常用的、改善调节问题的方法。
以下两种孩子，建议使用「翻转镜」进行训练。
第一种孩子，是已经出现症状的孩子，比如出现远近切换看东西的速度慢、阅读时出现视疲劳，还有我们经常讲的有“假性近视”，专业名词叫“调节过度”的这部分孩子。
第二种孩子，是经过检查发现调节功能有问题，比如正在使用低浓度用阿托品，受其作用影响，调节力被抑制减弱。
通过上述描述，相信家长们也发现，「翻转镜」训练的主治人群，依然还是本身调节力出现问题的人群，如果孩子调节力没问题，就别盲目地给孩子上「翻转镜」。
