玩游戏顶多耽误学习。
但是宝贝儿子就戴上了近视镜。
以为长时间玩手机，
只会眼睛疲劳。
然而年初换的眼镜又不清晰了，
才恍然发觉近视和手机脱不开干系。
以为眼部黄斑病变，
是隔壁王大爷的专利。
当医生告诉我黄斑病变时，
我的内心无比崩溃。
过去，黄斑部病变者多为60岁以上，但随着电子产品普及，高度近视人群不断增多，导致黄斑部病变年轻化。一旦发生黄斑部病变，视力就会出现模糊、扭曲等系列病症，如直线条看起来变成波浪状、颜色分辨不清，严重者更有失明风险。
“真凶”只有一个--蓝光。
纳尼？
蓝光是什么鬼？
【蓝光】
视力问题的罪魁祸首。
它短小精悍、穿透力强，
可以穿透角膜和晶状体直达视网膜，
导致眼疲劳、眼干、眼涩、眼胀、
视力下降等各种问题。
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更有甚者，
会过早地引起白内障甚至失明。
世界卫生组织WHO爱眼协会发布的数据，仅2006年至2008年，全球因蓝光辐射而导致失明的人数已近10万。
最新科学研究表明，手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜，对视网膜和黄斑区造成伤害。
2014年世界杯结束以后，医院接受了一部分视网膜出现问题的患者，统计显示他们大 多数都有熬夜看球的经历，医院推断很可能这是高能量蓝光在作祟！
有关蓝光危害的新闻伴随此类“研究”频繁见诸媒体。
国内有报道称，一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看，导致视力严重下降，看东西模糊。专家分析指出，导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。
英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称：若长时间持续暴露在LED（发光二极管）灯的蓝光下，可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……
但蓝光的危险性还不止这些，
它欺软怕硬、
专挑年纪小的欺负。
护眼Tips
保护眼睛，拒绝蓝光，只需做到这5步
调整手机显示屏色温，减弱蓝光。有的手机可设置防蓝光功能，如苹果手机。
用拇指按摩风府穴与两侧耳根连线上的痛点，每天两次，每次4-5分钟，眼干、眼涩、眼疼症状即刻缓解。
蒸熏眼睛：倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口蒸熏几分钟，马上眼睛干涩会有好转。
补充叶黄素：叶黄素具有抗氧化和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
最经济实用的方法：
选对护眼产品
舒目作为眼部护理专家，专为人类用眼健康而生，面对蓝光，舒目自有一招
玻尿酸复配精华眼部护理液
本品含欧盟ECOCERT认证的具有滋润保湿的小分子透明质酸钠(HA )能携带500倍以上的水分子，具有特殊的缩水保湿作用，补充眼部水分,缓解眼睛疲劳，令双眸时刻滋润舒适。
舒目VB12洗眼液
舒目VB12洗眼液成分中的透明质酸（HA）、牛磺酸、薄荷醇、维生素B12等元素可以增强视网膜韧带调控能力，降低人眼对光源的敏感度，增强视网膜成像清晰度。
优倍视蒸汽热敷眼罩
小小的一片眼罩，添加了洋甘菊精油、金银花、菊花等天然成分，舒缓双眼，淡化黑眼圈，减缓因长时间上网、玩手机、看书引起的视力疲劳。
片装的设计使用非常方便，可以随身携带，随时随地都可以使用，是出行的必备护眼产品。
铠视乐无线智能3D眼部按摩仪
铠视乐无线智能3D眼部按摩仪，它结合现代眼科理论和中医美容学原理的一款新型护眼美眼专用仪。
根据眼部的高低轮廓与不同的穴位分布精心设计而成，模拟针灸中的“平补平泻”手法，并镶入高效医用稀土永磁合金钕铁硼，可产生最佳磁通量。
让孩子在缓解视疲劳，预防近视、弱视、放松肌肉、神经，舒缓眼部胀痛、眼部压力的同时，轻轻松松拥有一双美丽、健康的眼睛。
